[...] chybiłeś. Spójrz, nie powiem, że go poddam lub znokautuję, ale pokonam go. Posłuchaj tego: Pokonam Islama Makhacheva. Problem dywizji nazywa się Charles Oliveira. To jest problem tej dywizji. Nie ma znaczenia co mówią. Jeśli oni naprawdę tego chcą, to ja też tego chcę. Zapomnij o Conorze McGregorze teraz. Zapomnij o tym. W Brazylii, Charles [...]
[...] 2 serie *wyciskanie płasko wąsko hantli 2 serie Plan inspirowany od FBW by Georgu. Na duże partie przedział powtórzeń 8-10 na małe 8-12. Dobrze mi sie nim ćwiczy tylko problem pojawia się dzien po treningu i jak jestem obolały to muszę robić dzień przerwy dłużej żeby się zregenerować. Zastanawiam się nad progresją, ponieważ zaczynam np 3 [...]
[...] już solidnych ciężarach i jeśli samo wykonywanie martwego z tym ciężarem nie przynosi poprawy to trzeba będzie po prostu zmienić formę chwytu. Sam miałem kilka lat temu taki problem, że sztanga tylko przy tych wysokich ciężarach wymykała się z rąk, a w pozostałych ćwiczeniach nie było problemu z utrzymaniem ciężaru w dłoni. Przy czym ja na [...]
[...] kick aby kickbokserskie itd. Czy tak jest ,oczywiscie ze nie. Bjj ma wlasne zawody sportowe a Co do turnieji NHB to dowodza one tylko kilku rzeczy, a ze niektorzy maja z tym problemy i probuja opacznie to zjawisko odczytywac to nie moj problem. A przy okazji, znasz moze jakis system walki przeciwko wielu przeciwnikom ? ( z niejsca mozesz go [...]
[...] Twoje wypowiedzi. ' Moje uwagi kieruje do osob , ktore szukaja odpwiedzi, czesto sa to osoby, ktore tzw tradycyjny model diety stosuja od malego, i nie rozwiazaly tym swoich problemow (jestem tego przykladem jako dziecko dosc otyly (no bez przesady, obecnie calkiem szczuply (no bez przesady), a probowalem roznych rzeczy) A skutecznosc moich uwag [...]
Ten problem występuje u początkujących sam to widziałem po sobie z czasem jak umiejętności rosną to ten problem znika.A zwykli goście dla zaawansowanego to nie problem bo są wolni nie mają gardy nie umieją ciosów odpowiednio zadawać. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem [...]
[...] się już ustosunkowałem wypisując kłamstwa o Tobie. Bardzo osobiście wszystko odbierasz, ciekawe czemu? Jesteś przewrażliwiony? Poza tym zauważyłem że strasznie upraszczasz problem (vide 3 pytania). Dziwię się. Wspominałeś coś, że jesteś historykiem, tak? Strasznie mnie ciekawi gdzie uczą w ten sposób rozpatrywać historię, tzn. bez zgłębiania [...]
[...] jesteś już mistrzem to jak przerwiesz trenowanie forma zacznie spadać spadać spadać...... i potem będzie jeszcze trudniej się przełamać. Może cie nie przekonałem ale pamiętaj nie ode mnie to zależy cały problem leży w tobie i tylko ty możesz ten problem rozwiązać czego ci szczerze życze !!! Kickboxing moją religią http://kickboxing4you.prv.pl
[...] walki z psem-te,o owinieciu reki kurtka lub podstawienie mu np plecaka do pogryzienia sa moim zdaniem dobre.Problem zaczyna sie,gdy nie masz czasu aby to zrobic.Powazny problem. Wielu ludzi nie odroznia poszczeholnych ras.Utozsamiaja wszystkie bullowate z pitem...a ile bledow przy tym robia!!!Nawet dziennikarze,przedstawiajac wydarzenie z [...]
[...] chcemy cos udowadniac? Chcemy propagowac BJJ. Udowadniamy na zawodach co potrafimy, a tu sie bawimy i mam nadzieje, ze publicznosc tez sie bawi, a jak ktos sie podpala i ma problemy z tym ze chcemy sie kulac z ludzmi to jest tylko i wylacznie jego problem. Sprawa nr 3: Nasze starty w zawodach. NO COMMENT (za duzo razy juz o tym bylo, mozna sobie [...]
[...] to nie czuje leku ale olbrzymia chec sprawdzenia sie z nim:)))) nikogo oczywiscie nie zaczepiam ale lubie patrzec sie takim kolesia prosto w oczka i jak maja jakis problem to nie czekam na dalszy rozwoj wypadkow atakuje pierwszy:))) "najlepsza obrona jest atak" po prostu ja nie lubie dyskutowac jak ktos ma problem to tzreba go [...]
[...] miesięcy - wyniki siłowe dość dobre: martwy ciąg - 160 kg , przysiad - 140 kg, ławka - 100 kg. Z masą też nie jest źle (37 biceps - i to nie akurat sam tłuscz) - ale jest problem - mam za dużo tłuszczu(bo kiedyś byłem grubasem).Choć wydaje się to dziwne to jak na swoją posturę - ważę 70 kg, a wszyscy mówią mi, że wyglądam na przynajmniej 80 [...]
[...] powinnam sie raczej odzywiac normalnie- bo te 100g ww to jest dosc duzo dla mnie a reszte do poziomu zapotrzebowania kalorycznego (tylko cholera jakiego?) tylko tu jest problem- do tej pory odzywialam sie w sumie podobnie malo nieprzetworzonych ww- glownie rano i owoce wieczorem (jakies 150g ww) reszta to posilki przewaznie bialkowe z [...]
[...] to interesuje i strasznie się tym podniecają, mi wystarczy że w swojej pracy mam do czynienia za największymi śmieciami... To jakie stosunki panuja w więzieniach to ich problem, myślę że nie będę miał okazji przekonać sie na włąsnej skórze o co naprawdę tam chodzi... chociaż nigdy nie mów nigdy..:) Co do mojego profilu to jest taki jaki chce [...]
[...] POTRZEBUJĘ TRENINGU DOBRANEGO DLA MNIE INDYWIDUALNIE. 6. moim zdaniem powinienes przegladnac link ktory podalem w pkcie 2 i wybrac cos co by Ci pasowalo. jesli beda jakies problemy to pisz - tu jest duzo specjalistow na pewno Ci pomoga NO WŁAŚNIE PO TO MÓJ APEL ŻEBY MI SPECJALISTA POMÓGŁ ROZWIĄZAĆ TEN PROBLEM. 7. mysle ze na poczatek obejdzie [...]
[...] POSZCZEGOLNYCH ZAKRESOW TAKIE JAKIE TERAZ MOZESZ UNIESC, NIE TE KTORE MOGLAS PARE MIESIECY TEMU Kolejne pytanie dotyczy możliwości pominięcia pewnych grup mięśniowych . Mam problem min .z udami , mięśnie czworogłowe i pośladkowe reagują nad wyraz dobrze w porównaniu np z dwugłowymi ud na trening czego efektem jest ich rozrost - na czym totalnie [...]
[...] w sensie: omijam biale pieczywo, slodycze, nie pije gazowanych napojow, zamiast miesa jem ryby, jesli wedliny to chude, najczesniej z indyka i tak dalej... najwiekszy problem jest z tym ze rano NIGDY ne chce mi sie jesc sniadania- nie wiem sama czemu, po prostu mdli mnie na sama mysl. potem w szkole na ktorejs przerwie z kolei jem owoce, a [...]
[...] W SOBOTE WIECZOR I TU JEST PROBLEM BO ZJADAM SMIECI ABY SIE PSYCHIKA NASYCILA I W TYM WIDZE PROBLEM, ZE NIE MA IDEALNYCH WYNIKOW (JAK DLA MNIE OCZYWISCIE) - zadnych problemow z ukladem trawiennym - zatwardzenia, rozwolnienia, zgagi, gazy - nic z tych rzeczy, wydalanie najczesciej raz na 2dni, przewaznie raz na 3dni jesli dieta jest [...]
[...] pracą. Co tu ukrywać, jest maniakiem siłowni, który ćwiczy 5x tygodniowo, trzyma niesamowitą dyscyplinę w treningach, jak i odżywianiu. Suplementacja to dla niego żaden problem, bo ma do dyspozycji górę różnych odżywek. Posiada dużą wiedze, ćwiczy z najlepszymi w swojej siłowni, ćwiczył w silowniach >gold gym< zczołowymi zawodnikami [...]
General Choi Hong Hi (ankieta)
